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Cómo surfear la crisis mental del coronavirus y no desquiciarte en el intento

Ansiedad, porno, masturbación, insomnio y mala alimentación. Los ingredientes de una cuarentena que puede traer pésimos efectos para nuestra salud mental. Conversamos con una especialista sobre estos temas y cómo mantener un equilibrio zen que nos permita alcanzar el nirvana en cuarentena